marino
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 gniaqueur
|  Posté : 26-03-2012 21:40
2ème course depuis le début de l'année et 6 semaines après le marathon, me voilà inscrite sur le semi-marathon de Marseille. je n'ai pas d'objectif de chrono pour cette course, car depuis le début de la reprise en début d'année, je ne fais que de l'endurance. je pars donc courir ce semi comme une belle ballade, munie de mon appareil photo.
Une semaine avant le semi, j'attrape une pharyngite et malgré 5 jours d'antibios, c'est moyen. J'arrive à Marseille en toussant comme un vieux pot, ça promet pour dimanche  
Et le dimanche arrive ; je retrouve quelques personnes inscrites au marathon et au semi-marathon et à 8h30, chacun part dans son sas de départ en attendant le départ donné à 8h40. Comme je sens que cette course sera difficile et que je ne fais que de l'endurance, je m'échauffe très peu (700m, autant dire rien  ).
Le 1er km est plutôt encombré, mais tout de suite après, chacun trouve son rythme et dès les 1ers km, je m'arrête, je prends une photo, je repars, je m'arrête à nouveau. J'apprécie de pouvoir courir dans Marseille, sans voiture, c'est magique 
Je passe les 10km en plus d'une heure, mais il m'en reste quand même 11 Malgré mon petit rythme, je commence à être en difficultés, non pas avec les jambes qui ne demandent qu'à trotter, mais avec mon souffle qui devient plus court  Alors, je m'arrête, je tousse, je prends d'autres photos et ça passe. C'est marrant de voir la tête de certains coureurs quand ils m'entendent tousser ; je pense qu'ils se demandent si je vais arriver jusqu'à la ligne d'arrivée  Mais je m'accroche, il m'en faut d'autres pour me mettre par terre 
Vers le 10e km, je croise Christian que j'avais vu au départ et nous terminerons la course ensemble, à prendre des photos des superbes paysages, à nous prendre mutuellement en photos. Nous arrivons en 2h09'56" (j'avais 3' de moins à mon Garmin ).
Je suis super contente d'avoir couru c'te course, c'est un cadre magnifique. Dommage que je n'ai pas pu prendre le ferry boat sur le port, ça m'aurait bien plu. Il me faudra revenir. 
1443e/2068 classés
71e V2F
http://connect.garmin.com/activity/161790690
https://picasaweb.google.com/osiris850/25Mars?authkey=Gv1sRgCLmEwu-bxezJ0gE
MBO : 29
retour à Rennes aujourd'hui et direct chez le médecin ; c'est reparti pour 7 jours d'antibios, mais trachéite cette fois, avec un soupçon de laryngite  
Message édité par : soleia / 28-03-2012 14:37 |
