francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 07-04-2012 07:26
@ Merci Laurent j'espère que ma réussite cette année je vais la garder de bout en bout !!!
@ Merci Soleia mais si tu vas le faire un jour ce marathon en moins de 4h je viendrais te coacher 
@ Merci Marie58 Comme je les dit à Soleia vous êtes capable de faire un marathon moins de 4heures
Allez filles vous choisissez un marathon et je viendrais vous accompagner par contente ça sera sous les 4h   désoler pas pour cette année j'ai un programme bien charger
@ Merci à vous tous 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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