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Défi Savignien 587 km en 6 jours du 14 au 19 /05/2012
pgaz

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 Beer

  Posté : 25-05-2012 18:34

Bravo Francine, encore une superbe prestation. Nous aussi, avec Marc et Juan, on se demandait
si tu n'allais pas te cramer avant le grand raid. Finalement, ca s'est bien passé car tu as une super
caisse. Maintenant, penses un peu à te reposer. Ah, oui, j'oubliais, je te mets en copie la définition du repos (accessoirement, définition valable également pour Marc):
- Repos:
"Le repos, spontané, organisé ou naturel (sommeil) est, entre des efforts physiques, intellectuels, ou participant des deux, l’intervalle indispensable au maintien de l’organisme, dont la durée et la fréquence peuvent être programmées ou non, et dont l’alternance avec les périodes de travail et même de loisir, rythment la vie des individus."


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...



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