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 gniaqueur
|  Posté : 12-08-2012 22:48
encore une nuit écoutée par la sonnerie  intempestive d'une alarme au cours de la nuit précédente .. C'est pas de bol car ce n'est pas la première fois que ça m'arrive cette petite blague le jour d'une course ... plus la journée de boulot .. Avant d'aller rejoindre cette petite ville de La Crau  dans le Var ; où on va pouvoir courir en nocturne ....
Cette course , je la connais pour l'avoir fait déjà 2 fois déguisé avec Zébra ... Cette année , avec son bras cassé , elle ne pourra que jouer à la "paparazzette" et être là pour nous encourager  mais aussi le plaisir de revoir les copains/copines avec qui on court de temps en temps par ici .. Justement pas bien là du Domaine de la Castille au milieu des vignes ... qu'on va longer en partie sur le parcours ce soir
D'habitude je fais ça en m'amusant en accompagnant Zébra , déguisés tous les deux ... histoire d'avoir un lot en plus en fin de parcours ... Mais rien de prévu dans ce sens là cette année ... Bon ben , reste plus qu'à accélérer un peu cette année alors 
j'ai réussi à amener mon frère aussi ce soir qui est dans la région pour 3 mois , histoire de combiner boulot d'été + soleil du Sud ... Mais on fera ça chacun de son côté , à son allure ... j'avais déjà les dossards , reste plus qu'à aller chercher le tee-shirt du jour ... Et se préparer , afin de rejoindre la ligne de départ ...
Le parcours est composé de deux boucles , parcours plat sur bitume ... Départ et Arrivée se faisant à des endroits différents ... On voit peu de gens déguisés du coup cette année et par contre peu de coureurs du Kenya mais 3 légionnaires qui feront les 3 premières places et dans le style africains que pays de l'Est ....
Comme préparation ben  rien de plus qu'avant ... Depuis quelques temps , je cours que lorsqu'il y a une course ... Pas plus 
au départ j'essaye de ne pas me faire enfermer dans le peloton , et le départ se fait à 20h30 il fait encore clair mais on finira dans la pénombre ... CHAUD , très chaud , on doit être pas bien loin des 25/30° encore ce soir ... 
ça part assez vite devant .. Je vois les premiers et le peloton s'étirer , la première féminine partir suivie de 2 concurrentes ... Et pas mal de monde .. Nous étions environ 560 inscrits .... Et très vite ça s'étire .. Passage vers le centre ville , encouragements ... Et ensuite on longera une partie du Domaine de La Castille , puis un bois et retour sur la ville ... au cours du parcours , de charmantes demoiselles en bikinis sont là pour nous donner l'indication du kilométrage .. Dans le style des matchs de boxe .. Plutot comique de voir ça et de voir les filles se déhancher pour prendre des poses qui donnent le sourire ... au moins , on le voit ce panneau 
les kilomètres défilent petit à petit .. Un premier tour , passage du centre ville de nouveau et ça repart pour le second et dernier tour .. Il fait sombre à présent ... Comme d'habitude en courant sans lunettes , sans lentilles , je ne vois pas toujours bien les gens et je réagis plus aux encouragements des copains quand je l'entends .. Car il y a du monde ce soir ....
Je termine cette petite course en 39'50''
classé (je crois) 53 ème 12 ème V1 moyenne 15,06 km/h
mon frère arrivera environ 11 mn derrière moi , pas si mal pour quelqu'un qui ne court pas plus et qui fume 
mais j'ai senti que j'étais un peu "juste" sur la seconde boucle ... Mon manque de préparation , d'entrainement se fait sentir quand même ... 
Malgré tout chrono amélioré de 35 mn par rapport à l'année dernière , faut dire que je faisais le pitre avec Zébra cette année là  |
