grouik5962
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 gniaqueur
|  Posté : 07-09-2012 09:21
Content de t'avoir croiser Stefasn, tu l'avais annoncé, tu n'étais pas prêt pour une telle distance donc rien d'anormal de terminer dans le dur.
Mais bon le record 2011 est largement battu c'est déjà un très bon point.
Tu sais ce qu'il te reste à faire pour 2013, du volume 
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
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