MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 14-12-2012 11:25
Bravo Marino !!!!!!!! 
Tu as fait un beau 6h00 !!!!
Bon je cafterais pas au coach, mais m'est d'avis que tu peux être bien au delà des 50km si .... 
Un premier 6h00 qui en appelle d'autres, je ne fais que traduire ce que tu nous a dis !!!!
Tu as réalisé une belle perf sans perdre de vue le mot "plaisir" ...
Ce fut un réel plaisir de te revoir Marino !!!! 
Grand grand bravo pour cette première tentative qui fut un coup de maitre !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 14-12-2012 11:25 |
