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 gniaqueur
|  Posté : 01-04-2013 21:52
Pour ma 3ème course du challenge MBO CD, je retrouve le bitume. Ce 10 km en 2 boucles passe devant chez moi. Impossible de rater cette course.
J'ai suivi, en dilettante mon plan d'entrainement et je sais que ce n'est pas sur cette course que je vais claquer un chrono. Le matin de la course un copain m'appelle pour me dire qu'il s'est inscrit à la dernière minute et qu'il veut courir avec moi. Il pense pouvoir le courir en 50', mais vu son peu d'entraînement j'ai quelques doutes.
Pour affiner ma préparation, mon épouse à inviter Laurentinus et sa petite famille à manger à midi. Le top à 2 heures de la course (Merci chérie)  .
Nous retrouvons nos amis de club une demi heure avant la course, petit échauffement, petite photo et nous rejoignons la ligne de départ.
Comme d'habitude, à force de papoter nous partons en queue de peloton. Nous passons les 2 premiers kilomètres à slalomer entre les coureurs. 5'30'' au premier, 5'25'' au deuxième il va falloir accélérer pour tenir l'objectif. J'accélère pour me caler à 5' au km, mais bien vite je perd mon compagnon du jour. Je relâche, l'attend, mais je vois à sa tète quand il me rejoint qu'il ne pourra pas aller plus vite. Tant pis pour le chrono, je décide de rester avec lui. Je le motive, lui indique les difficultés du circuit que je connais par cœur. A la fin de la première boucle, première victoire, nous n'avons pas été doublé par le premier. 
Un peu d'eau, et nous repartons pour le deuxième tour. Mon ami est dans le dur, mais il garde à peu près le même rythme. Nous attaquons pour la seconde fois ce faux plat qui fait si mal aux jambes. Dernier kilomètre, je lui dit "on accélère". Il me fait non de la tète, alors on termine tranquille. On finit en 56'53'' bien loin de notre objectif.
L'important est ailleurs, on se retrouve tous chez moi pour boire un coup et manger un bon gâteau. En fait je crois que c'est cela que j'aime le plus dans la course à pied.
Décompte MBO: 2+2+10+3(Buff)+2=19 points.
Avec 3 courses en un mois, je vais surement prendre la tète du challenge CD. |
