rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 18-05-2013 11:28
"donc finalement je suis contente", voilà le PRINCIPAL !!!
Et tu peux l'être, le 10 km demande une préparation spécifique avec des séances de fractionnés (100 à 2000 voir 3000 m), donc sans celles-ci, tu t'en sors très bien.
Mentalement tu reprends le dessus, je ne serai pas surpris que tu nous fasses "un bon coup" cette saison, sans pour autant l'avoir prémiditer. Pourquoi ??? Simplement que ta préparation marathon, ton corps et tête l'ont bien imprégnés et cela devrait payé (pas forcement le jour où on l'attend)
Récupères bioen !!!
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