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 Beer
|  Posté : 31-05-2013 20:22
Bravo Marino, pas évident de courir un marathon dans ces conditions. Tu as rallié
l'arrivée, certes dans le dur, mais tu es tout de même finisher. Toutes mes félicitations.
Ça me rappelle un peu mon marathon à Tahiti: j'avais fortement sous-estimé la chaleur
et surtout l'humidité et résultats des courses, j'ai bien dégusté.
Concernant tes problèmes de crampes, c'est surement lié à plusieurs facteurs: la bière et l'alcool en général, avant course, sont des diurétiques qui favorisent la déshydratation. Ajouter à cela l'absence de tes pastilles de sel, la chaleur et l'humidité, ça a du faire des dégâts.
J'espère que je ne vais pas retrouver ton italien à Rio et qu'il ne va pas me saouler sur la ligne de départ. 
Bonne récup et bonne continuation.
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En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
