stefasn
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 20-08-2013 10:34
Direction The station chic de la cote d opale pour une course a 16 H pour ma 1 ere sortie de 2 H depuis Mars
L objectif est de courir autour de 9.5 km/h
Le peloton est de 1200 coureurs avec une grande majorité sur le 10 (800) – Label National
Après un passage devant le somptueux hôtel Wemister, Très rapidement on, emprunte La rue chic de la station (la rue st jean) où passe l’impressionnant peloton de motards pour l’ enduro du touquet en févier la rue est étroite le peloton est tres dense
 Mais oĂą est sam ?
Direction" la plage avec encore beaucoup de monde pour nous regarder passer un fx plat montant on longe les dunes (heureux qu’ on ne soit pas dans le sable mais sur un chemin en macadam) direction l estuaire le cadre est vraiment top et il y a encore pas mal de spectateurs
les kilomètres suivants seront essentiellement en foret avec quelques maisons majestueuses et le passage devant le très select et imposant centre équestre ….vers le 7 eme j’entends mon nom .une collègue de travail !!!
Depuis le 6 eme une coureuse avec son camelbag est soit 2 mètres devant soit 2 derrière ; nous finissons la 1er tour et je lui adresse enfin la parole en vérifiant que du point de vue coureurs et spectateurs ça s est très sérieusement clairsemé …
nous allons passe les 5 kms suivants en nous racontant nos différentes courses mais nous allons aussi constater à plusieurs reprises l’incroyable « agression » que subissent les pauvres bénévoles par quelques excités contraints dans leurs petites habitudes … 
 Mais tout en discutant je me rends compte que nous sommes souvent au dessus des 10 km/ h et je commence a ressentir les premiers maux d’estomac au 15 eme je laisse partir ma partenaire du jour je commence a fléchir et sent le besoin de marcher au panneau 17  (pendant 2 mn) quand je repars ça va pas trop mal …..jusque peu avant le panneau 19 que j atteints en marchant une 2 eme fois  . Je fais l effort de finir le dernier kilo l arrivée sur la piste d athlé est enfin là ……il doit rester au maxi une vingtaine de coureurs derrière
2 h 04 un peu plus (trop) vite que prévu
Un bénévole me propose de m’assoir sur une chaise …je redoute ce qui pourrait suivre
Ma partenaire du jour delà arrivée depuis 4 mn vient me saluer ….je pourrais la retrouver au trail de la cote d opale
Il commence à pleuvoir alors que les conditions de course on été impec jusque là - soleil voilé
Et voilà que ce que je redoutais arrive – repassage par la case départ du repas (léger) du midi
Le retour sera très pénible 2 arrêts (mais cette fois avec plus grand-chose a rejeter) je frisonne
enfin de retour chez moi je me couche sous la couette pour me relever de suite et cette fois avoir l’impression que mon estomac va se décrocher ;…. .
Ce n’est que vers 22 h que je pourrais enfin avaler un gâteau et un verre d eau
Je ne me vois vraiment pas endurer ça pendant encore 12 semaines je suis au bord des larmes avec l idée de penser que ce grand projet pourrait s éloigner ……….au mieux je prendrais le départ
MBO 2+2+20+5 ( rec course !!)+2 31
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
