MARC78
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 propulseur
|  Posté : 14-07-2014 19:39
Jeune présomp ... non ... vieux papy présomptueux que je suis ... vouloir enchaîner le Grand Raid du Morbihan et ses 178,6km et les 100km de Cléder, à 14 jours d'écart. Certains le font avec brio, moi, je dois songer à récupérer un peu plus entre de telles distances.
Ceci dit je me suis fait plaisir, car même si j'ai souffert sur la 2ème partie de course, j'ai beaucoup de plaisir à revoir tous mes amis et mes compagnons de course, et puis j'avais une accompagnatrice de choc en la personne de notre Francine nationale !
La nuit fut courte ... car lever à 2h15, le départ étant donné à 5h00 à Cléder, avec un briefing à 4h45.
2 boucles de 50km, en fait 4 boucles repassant toutes par Cléder mais chacune faites que 2 fois, une boucle en terre, une en bord de mer ...
Un magnifique parcours, qui pour moi est l'un des plus beaux, si ce n'est le plus beau des 100km que j'ai fait.
12km seul dans la nuit avant de retrouver Francine pour les 88km restants.
Les 50 premiers kilomètres passent sans difficultés, en partie sous la pluie.
Les 50km suivants, il faut que j'aille puiser dans mes réserves, surtout que depuis un bon moment, je ne me ravitaille qu'à la pastèque et au melon, ne pouvant plus avaler autres choses, l'erreur du débutant d'avoir commencé à ma ravitailler en sucré au lieu de salé ...
Encore merci à Francine qui m'a bien coaché et motivé sur cette 2ème partie de course ... seul bémol, du à un bénévole qui l'a mal aiguillé suite à une séparation obligatoire coureur / vélo sur la parcours et qui l'a obligé à faire une méga boucle en sens inverse au parcours pour me retrouver, et du coup j'ai attendu 20mn à un stand de bénévoles, qui ont mis tout en oeuvre pour la retrouver (motos parties à sa recherches, coups de fil) ...
2ème partie de course sous un magnifique soleil et un temps chaud, heureusement qu'un petit vent soufflait pour rafraîchir la machine ...
Bénévoles super sympas, super organisation à tout point de vue, magnifique parcours, chemins côtiers, superbes traversées de châteaux, bref que du bon à Cléder ... sauf peut être ma course !?!?!
Résultats officiel: 14h32'06" - 126ème sur 142 arrivants (179 partants) ...
Quelques photos: https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/100kmDeCleder2014
(un bonne centaine signées Francine à venir)
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/541478031
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 14-07-2014 19:49 |
