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 gniaqueur
|  Posté : 24-04-2016 16:07
Y'avait longtemps (  que je n'avais pas fait un 10 km ... il me semble  ) ... Du coup , ce matin j'ai pris la moto pour traverser Toulon vers l'Est ; et rejoindre pas bien loin de là , la ville de La Garde pour cette course ... L'occasion d'y retrouver quelques copains en même temps ... et de voir ce que je vaux encore sur cette distance ...
Présentation de cette ville avec ces images
https://youtu.be/AuJepwYHwvo
https://youtu.be/8AR8eOKdUek
on sera un peu plus de 500 au départ ... Comme c'est "plat" ce parcours , ça va attirer un peu de monde ... En plus il est qualificatif ... un sas a été aménagé pour l'élite et quelques meneurs d'allures sont même là 40 ; 45 ; 50 minutes pour aider les coureurs ...
9H départ donné et je pars tranquillement ..nous faisons un premier tour vers le bord de la ville ... .les premiers kilomètres vont passer très vite , dans ces ruelles , rues où à part un dos d'âne , un ralentisseur (faut encore faire gaffe avec la foule) il n'y a guère de difficultés
3/4 km déjà et on revient vers le centre ville où les supporters nous encouragent ... J'entendrai même un "coucou" .. Une voix familière ... Mon amoureuse que j'avais laissé la veille était venue me faire une surprise .. Sympa comme tout  
Alors qu'elle m'avait vue passer avec mes jambes de gazelle ... Je vais faiblir un peu ensuite ... KM 5 en 18' environ ; un peu d'eau pris à la volée et je continue ... Je me dis que je devrai encore descendre sous les 40' au final mais non ... Plus l'habitude de courir comme ça , alors ... je vais faiblir ... Bon d'accord ça soufflait fort par moments sur le retour ... Alors que nous sommes dans la campagne ... Pas une excuse , puisque ça soufflait pour tout le monde ... 
Km 8 le meneur d'allure des 40' me passe .. Comme personne ne le suit je me demande s'il n'avait aucun client et du coup , se fait plaisir en accélérant (un gars habitué au podium dans la région) ou si c'est moi qui perd cette vitesse ??
On a en point de mire le Coudon (colline sur ce Timelaps) , le Faron au loin et les ruines du Fort qui domine la vieille ville
https://youtu.be/UAlDrAXtkLI
l'arrivée n'est plus très loin .. On sera de nouveau à l'abri du vent entre les rues ,et un dernier virage , une dernière ligne droite et je passe l'arrivée en 40'14'' 60ème au général sur + de 500 classés ...
Allez c'est pas tout ça , je retrouve mon amoureuse , je vais me mettre des vêtements et zou direction le bar pour une bière réparatrice ... Puis en papotant avec les copains , on se fera un verre de rosé , de rouge (faut goûter à tout  ) et savourer cette anchoÃade offerte à l'issue avec carottes , tomates , cornichons, toasts ... Miam !!
un copain (qui est étonné de voir ce que je peux faire comme ça au pied levé) a essayé de me prendre en photo mais c'est loupé ... je suis passé trop vite pour son portable !! 
Bon c'est pas tout ça , mais y'a un peu de boulot si je veux retrouver un peu de vitesse que je perds à force de courir dans les collines, sur les cailloux et sur de plus longues distances ...
Prochaine course , sûrement sur le Faron avec les 3 forts (ça va encore grimper dans les cailloux  ) |
