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 trotteur
|  Posté : 27-01-2009 19:02
Salut à tous!! 
Ce dimanche j'ai fait mon deuxième 10 kms à Garons prés de Nîmes dans le gard; mon premier c'était en novembre 2008 à Alès.
Ce 10 kms de Garons était trés tournant, beaucoup de courbes dans le village, le soleil était au rendez-vous et pas de vent qui pourtant et la particularité de cette course.
Le départ est à 10h30; j'arrive sur les lieux vers 9h30 le temps de repèrer, de prendre le dossard, de papotter avec d'autres coureurs et puis aussi il faut que je m'échauffe, c'est ce que je fais, je fais aussi des PPG et des étirements. Je sents que le départ va être dur, j'ai les jambes lourdes, les muscles encores un peu douloureux de mon cross de 15 jours en arrière, mais je me dis c'est pas grave en courant ça va chauffer et je n'aurai plus mal.
Ayé, c'est le départ, malgrés que je me soit placé au milieux sur le devant, il y en a qui me géne, des mamés et puis c'est difficile de doubler le 1er kilo car c'est dans des ruelles avec des voitures sur les bords, alors pas cool.
C'est pas grave j'ai mon rythme!!!
Je m'en sort bien pour le 1er kilo en 4'40 et puis ça suit pour les autres kilos, je me fixe 5min au kilo, mais je fais moins alors tant mieux!!
Vers le 7km chemin en terre, bizzard me dis-je??? 
Allez je continue, l'arrivé est trés proche il me reste 2kilos, j'accelère mais pas trop non plus, je me sents bien et je ne me mets pas dans le rouge!! c'est cool
A l'arrivé 49'06''!! résultat que je ne saurai que plus tard car j'avais oubliée d'arreter mon chrono. 
Je part direction la salle des fêtes avec ma bouteille de vin à la main, offert à tous les arrivants, ou se trouve les collations, je bois, je mange, j'ai trop faim!!
Et là , belle surprise ou plûtot belle rencontre, je fais la connaissance de kristof avec qui je papotte 5min et puis il s'en va se décrasser!!
Merci kristof d'être venue me retrouver  , en espérant te revoir sur une prochaine course 
Aprés la remise des prix nous sommes rentré à la maison avec pascal30 qui m'avait accompagné!!
Cette course ma vraiment ouvert l'appétit, car en rentrant je me suis fais un bon repas et le soir aussi!!!
Ca creuse les courses!!
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