francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 27-05-2009 14:31
Non contente de mon défi ,  je suis allée faire un 6 heures , histoire de bien finir mon week end , j'y ai aussi retrouvé mes amis du PCAP ........
8H30 arrivée sur le lieux de la course , je salue les organisateurs , Nadine et Jean Luc me prend à part et renvoie notre
ami Marc auprès de Nadine , pour m'indiquer l'endroit où nous pourrons nous reposer à l'abri des regards indiscrets .
Je fais la reconnaissance du parcours avec Marc , nous remarquons qu'il y a un lèger dénivelé ( 800m ), et quatre dos d'ânes qui au fur et à mesure de la course , se feront resentir de plus en plus , une petite descente ........
Après avoir retirer nos dossards .
nous passons à la préparation physique , c'est là que nous retrouvons ,  Laplombe,Fox, chargé comme un mulet ,
Minipouce,Gezen,Dide,Isabelle,Sophie,Livièvre,Valessa,et son petit Enzo super mignon .......
Après avoir fait connaissance, photos souvenirs , le temps est passé très vite et le départ nous appelle , fausse alerte le départ est
retardé de 20 minutes car Monsieur le Maire était en retard .... 
11H20 enfin nous nous élançons prudement , le relais lui est comme une bombe .......Nous faisons le premier tour ensemble , Valessa ,
Marc et moi , puis chacun va à son rythum au fur et à mesure des tours sur la ligne de départ , je suis chaudement encouragée par les
personnes présentes 
La première heure passe sans soucis , j'enchaine la seconde comme la 1er et je profite au maximum des ravitaillements .......
 à toutes les personnes d'avoir envoyées des encouragements sur le net ..... celà fait très plaisir quand tu es en train de courrir ....
A chaque passages devant moi mes camarades PCAP , j'avais droit Ă un petit mot d'encouragement ......
La course avançait dans le temps sous un chaleur  de plus en plus lourde, et puis  la pluie s'est mise Ă
tomber , que cela fait du bien ! trois et demie de course cela commence Ă se sentir dans les jambes 4 heures de course , coup de
bambou , le mur comme on dit , c'est là que ça va mal  les afforts du défi se font ressentir , mais je suis tellement encouragée que je
repars de plus belle , je fais quelques tours avec Marc , nous papotons de choses et d'autres , cela fait passer le temps ....
Il ne me restait qu'une heure de course lorsque mes jambes ont réagi et se sont mises en action.Je couvrais les tours de plus en plus vite , et je me sentais de mieux en mieux ..... 
Mon regard a croisé le chronomètre qui indiquait 5H45 , je voulais donc vraiment finir ce tour au plus vite , car je devais le passer avant les 6 heures .... chose faites !!!
J'ai parcouru 56,160 kms pendant ces 6 heures ...un peu déssu de moi je voulais faire mieux .....Chose à retenir sur cette épreuve , les dos d'âne que je ne peux plus voir ...
Je voulais remercier Miss Joggueuse et Fanou pour leur soutien et leurs encouragements pendant cette Ă©preuve
l'heure des récompenses arrive et Jean Luc appelle en premier les équipes des relais , La 1er est F1 des garçons super et sympas , en second c'est bien sur une équipe PCAP
composé de Isabelle , Dide, Gezen belle performance et bravo à eux pour ce poduim , merci aussi aux deux autres équipes PCAP qui ce sont bien battus .....
Je voulais remercier SOPHIE pour avoir songé à une petite recompense , les médailles souvenirs ....
Puis viens mon tour , Jean Luc m'appelle et je suis sur le poduim pour la 1er Femme Il m'avait déja remarqué aux 6
heures d'Esquennoy ( 60) et me demande quel était la distance que j'avais parcourue , je lui annonce 51km, J'ai ammélioré ma distance de 5km ......
Lorsque Jean Luc me remets le trophée , Marc qui passait par là pris le temps de s'arreter pour applaudir . Cela m'a enormément touché, et il repart aussitôt .
23H30 nous attendons Marc , afin de l'accompagner ...Nous commençons à courrir avec lui lorsque voyons Mick , qui nous dit , qu'il prend le relais pour courrir avec Marc.... ..
Nous saluons Marc , puis nous allons nous installer pour la nuit , sans que notre ami ne se doute de rien ...
Ma nuit fut courte et pertubée , je décide donc à 5H30 de repartir accompagner Marc Je le rejoins , lui tape sur l'épaule et
surprise il me dit " Mais qu'est ce que tu fait lĂ " Je lui annonce que nous sommes tous lĂ pour le soutenir dans son Ă©preuve.....
Il me répond " Que nous sommes tous des malades " Il reste trois heures de course à Marc et nous décidons tous de
prendre des relais afin que chacun de nous l'accompagne ...VoilĂ le dernier tour , l'Ă©quipe PCAP arrive pour le final .....
Quelques points Ă retenir sur ce week end d'abord une grande Ă©motion , beaucoup de surprise, des moments difficiles , des poduims , puis
au final une immense joie et grand bonheur ....
MERCI ! ET BRAVO ! Ă tous ..... 
petit message Ă Isabelle merci d'avoir diffuser mes infos du DĂ©fi Bravo !!!!!!
Message édité par : francinedefi / 27-05-2009 14:33 |
