rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 02-08-2009 15:20
Ce matin levé à 6 h 45 mn car nous partons à SEDAN pour cette course que je n'ai jamais faite.
Nous partons à 7 h 45 mn avec les nuages et la pluie qui ne nous quitteront pas jusqu'à SEDAN.
Arrivé la bas, je rencontre BRUNO HEUBI (qui fera un très bon chrono) et notre JACQUOT, ainsi nous serons les seuls MARNAIS à venir mouiller le maillot  , c'est vraiment le cas de le dire.
Je m'échauffe comme d'habitude durant 30 mn et ainsi je fais une boucle, c'est à dire le tour du LAC, et finis sur 6 accélérations 5 mn avant le départ. La course fait 3 tours du lac, les 2 premiers identiques et la dernière nous conduit sur le stade pour le finish.
Pan c'est parti !!!
Je pars prudemment et reprend des places au bout de 5 mn de course. Le terrain est gadouilleux, il est fait de pelouse, de terre bien trempée, mais rien de trop difficile car le relief permet des relances. Je termine le 1 er tour en 14 mn 30 secondes, à partir de ce moment je ne me fais pas reprendre de place, c'est au contraire moi qui gagnerai une dizaine de places sur le 2ème et 3 ème tour. Une bonne accélération sur les 300 derniers m pour me faire plaisir et nous voilà arrivés en 41 mn 45 secondes.
Et bien trempé s'il vous plait !  
Samedi prochain je retournerai normalement dans les Ardennes, à LIART pour un 8,3 km à 18 heures.
Message édité par : soleia / 02-08-2009 19:17 |
