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 propulseur
|  Posté : 21-09-2009 18:40
Excellent CR Rogers !!! MDR comme dirait mon fils !!!
Ah la noix de coco ... j'en prends note pour l'avenir !!! 
En tout cas très heureux aussi d'avoir fait ta connaissance ainsi que celle de Ptitlièvre !!!
De plus tu as eu le mérite comme Isa d'avoir fait 50mn avant la course ... personnellement je n'aurais pas pu !!! 
Bonne continuation de prépa pour Reims et à bientôt plus longuement sur une autre course !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
