kizzios
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 meneur
|  Posté : 27-09-2009 21:15
Par où commencer ?
Aucun plan d'entrainement, pas d'entrainement du tout, que faut-il attendre d'un semi dans ces conditions? finir!!!
La veille ayant quitté le travail à 20h30, mangée à 21h30, j'ai pris mon temps pour le stretching...
Levée à 6h (j'aime prendre mon temps!) m'occupe de milles choses qui pouvaient peut être attendre et arrive catastrophée 5mns chrono avant le départ 
Les 10km font un tour et le semi enchaine le second...
5mn pour le 1èr km, un total de 8mn25 au 2ème, malgré la sensation de facilité je lève le pied! C'est un parcours avec des dénivelés, ce qui ne me gêne pas, mais qu'il faut gérer!
Je me sens bien, sans aucune gène. Un trio sur le 10 km décide de me prendre pour lièvre, ils me lâcheront au 9ème  leur compagnie m'a bien aidé
Au deuxième tour, la plus part des participants ayant bouclés leur 10km, je me suis sentie bien seule  jusqu'à ce qu'un V3 se cale à moi! Et c'est ainsi que nous avons parcouru 5 km sans un mot mais avec un soutien mutuel infaillible, ces foulées partagées m'ont beaucoup apporté 
A un moment, je me suis comparée à une machine, répétant sur un même rythme les mêmes mouvements
J'ai tout donné! j'ai franchi l'arrivée en donnant le maximum, les dents serrées et larme à l'œil, je ne pense pas que je pouvais faire mieux aujourd'hui que 2h03!
Je l'ai fait sans doute ni douleur! Il est clair que mon chrono paye le manque d'entraînement, mais j'ai gagné bien plus, le gout de courir 
A bientôt alors |
