hubert75003
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 gniaqueur
|  Posté : 13-10-2009 16:06
Quelle belle progression, comme tu le dis y'a pas le feu au lac pour passer au 10 km mais je suis certain que tu es capable de le faire sans problème.
Bravo pour avoir fait cette épreuve dans des conditions qui n'étaient pas idéales pour bien se concentrer sur la gestion de la course mais tu as été parfaite.
Et puis y'a Runner35 qui fait plein de courses en une journée, il pourra te "coacher" pour ton premier 10 km.
Bonne récupération et bonne continuation.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
