sergio
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 galopeur
|  Posté : 19-10-2009 14:35
6 courses en 6 semaines dans une prépa marathon ça me parait beaucoup, gère bien la suite de ta préparation pour ne pas arriver fatiguer. Bon sinon t'as fait une course plus que correcte  , avec un lièvre tu passerais facilement en dessous de ton record. Tu fais de la VMA dans la semaine, et combien de sorties?
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