francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 27-10-2009 00:17
Pcap
-: CR de Course :- |  | | Nom de la course | 20,3 km Marseille-Cassis - Edition du 25/10/2009 (version francinedefi) | | Type de course | -: Course sur route  | | Objectif | -: Non atteint | | Déjà courue | -: Non | | Parité respectée | -: Ne sais pasÂ
| Bref résumé de la course.
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dans ce bref résumé !!! | un week end mouvementé , mais une belle course  | | Inclure la signature | true | | ..::.. |
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Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : soleia / 27-10-2009 11:45 |
