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 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 29-11-2009 19:36
Je partais sur cette course du samedi après-midi au profit du téléthon.
Cette course me sert de répétition pour mon avant-dernier objectif de l'année : le cross de l'acier du lendemain.
Cette course doit me permettre de redonner à mon cerveau (et aux jambes) ce qu'est un 5 km.
Depuis 8 jours, c'est le déluge, des routes coupées, des personnes évacuées !!!
Des (très) gros paquets d'eau tombent depuis la veille et encore à 15 mn du départ.
Mon objectif n'est pas très élevé : 27' ( moins de 25' le lendemain).
Vu le temps très peu de monde et départ en commun avec le 10.
Gros coup de bol la pluie s'est arrêtée 
Une petite boucle dans le lotissement...
Fin de la petite boucle
puis départ vers la campagne très vite isolé vu le peu de monde.
On a l'impression de courir en Camargue les champs sont transformés en lacs.
Sur un passage étroit on a les pieds dans l'eau sur une dizaine de mètres, ca déborde de partout. 2 gars m'ont dépassé puis un autre mais c'est un peu le désert, sans repères kilométriques, difficile d'estimer une cadence.
C'est dejà le retour (javais plus fait de 5 km depuis 6 mois).
L'arrivée
22'54  très en deça de ce que je pensais.
Mais rapidememnt avec l'arrivée d autres coureurs tout le monde est en dessous de ses temps ; les coureurs du 10 sont près de 3 mn de moins.
Le parcours est bien plus court que prévu mais personne ne sait vraiment.
21e sur 29
mais peu importe on est passé à travers les gouttes et c'est reparti pour la pluie 
Pour la 1re fois je gagne à la tombola ............. un parapluie  
mbo 2+2+5+2 14
Message édité par : soleia / 30-11-2009 19:51 |
