pgaz
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 Beer
|  Posté : 07-02-2010 22:15
Commençons par le début: samedi après-midi, comme conseillé par l'organisation, je vais retirer mon dossard ce qui me vaudra 1h30' de route pour 30" de retrait du dossard. Le seul avantage est que je peux fixer tranquillement mon dossard et ma puce chez moi, chose que j'ai horreur de faire dans la précipitation le jour de l'épreuve. Après une bonne nuit de sommeil, je me réveille de bonne heure: sûrement la peur de manquer la photo.  C'est sur, cette fois, si je la rate, je vais me faire radier de 
J'arrive donc sur le point de ralliement vers 9h15 ou déjà , quelques pcapiens sont présents. Le groupe se constitue petit à petit et vers 10h, nous pouvons poser pour la traditionnelle photo.
Je m'empresse ensuite de donner mon sac à la consigne et pars m'échauffer avec mon collègue de club Ludo. Nous regagnons ensuite notre sas. Après une petite bruine passagère, la pluie nous aura épargné durant la
course. Il fait frais mais pour moi, c'est idéal pour courir. Le départ se fait sur 2 allées parallèles qui se rejoignent quelques centaines de mètres plus loin. A 10h45, nous nous élançons donc. Avec ce départ plus fluide, pas de bousculade et prise de rythme immédiate.
Ca part vite avec un passage au km1 en 3'43. Ludo, plus costaud que moi, mènera l'allure jusqu'au km5 que nous passerons en 18'45. Je commence maintenant à piocher, ça va moins vite, Ludo restera encore 2 km avec moi avant que je lui dises de partir. J'ai perdu de la vitesse mais je parviens à garder un bon rythme qui me fera franchir la ligne d'arrivée en 38'06, nouveau record pour moi, battu de 5" et qui datait de 2002. Je suis content de revenir à mon meilleur niveau 8 ans après et j'espère encore l'améliorer dans 3 semaines à Étampes. Le travail avec mon entraîneur commence à bien payer, la saison de cross m'a fait également gagner en vitesse.
A l'arrivée, je retrouve Ludo qui a fini en 37'22 et qui m'a donc mis 44" en 3 km. J'attends les pcapiens qui arriveront au fur et à mesure. Étirements et discussions sur nos futurs projets. 2ème photo de groupe puis c'est l'heure de nous séparer. Comme à Thiais, encore une belle rencontre
PS: Dans l'euphorie, j'ai oublié de remercier ceux qui nous ont encouragé sur le parcours en l'occurence Sophie pour les photos et Pascal pour la vidéo.
Message édité par : pgaz / 08-02-2010 09:32
Message édité par : soleia / 08-02-2010 20:32 |
