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 Beer
|  Posté : 28-03-2010 13:49
Ca peut arriver. Et quitte à ce que ca arrive, il vaut mieux que ce soit sur un 10 km
plutot que sur un marathon. Les séquelles et le laps de temps avant de rebondir seront
moindres. Maintenant, Ã toi d'analyser tes eventuelles erreurs: entrainement, alimentation ou
peut-etre tout simplement un jour sans. Bonne récup. |
