tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 24-04-2010 11:47
Citation : Rwanito33Â
Dur de finir dans la douleur après un premier semi rapide  ... ça sera mieux la prochaine fois, mais le mental est là ! Récupère bien notamment au niveau du mollet, ça a du pas mal tirer entre l'Urban Trail et le marathon.
PS: petite coquille je pense, ton temps au 10ème km est de 50 min et non 40 je pense... ou alors tu as fait 5 km en 14'40", ce qui est hyper balèze même sur piste  Â
Oui j'ai corrigé, c'est 50min aux 10km, pas 40.
Tu sais je ne suis pas très rapide.
Par contre, en regardant les photos de mes 10 premiers km, on voit bien que je suis trop rapide (trop sur l'avant...)
Pas grave, le record sera pour une autre fois. |
