tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6353 
 gniaqueur
|  Posté : 26-04-2010 14:51
Hier, je n'avais pas eu le temps de lire tout ton cr, chose faite aujourd'hui.
Alors cette fringale avant le semi, c'est à mon avis un pb d'alimentation, pareil pour les crampes.
Avais tu mangé assez de pates la veille ?
Le petit déjeuner avant la course était il suffisant ?
En ce qui me concerne, j'ai découvert le "spordej", je ne l'ai jamais testé sur une course, mais avant un marathon j'en prendrais probablement.
C'est génial, ça rempli l'estomac comme un repas de pates, mais c'est plus facile a avaler que des pates le matin.
Bonne récupération. |
