Pascal30
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 meneur
|  Posté : 26-04-2009 17:17
Depuis hier soir, il pleut sur le Gard, donc la course s'annonce trés humide .
Ce matin il pleut toujours ; de plus en plus fort même !!!
Direction le village de Deaux à 10 km d'Alès, donc aujourd'hui je cours à domicile .
Arrivée sur place il y a du monde malgré ce temps .
Echauffement sous la pluie, la route est déjà détrempée, donc les longues parties chemins vont être boueuse et glissante ! 
10h c'est l'heure du départ , je part avec les 6/7 premiers pour 1,5 km de descente, d'abord goudron, puis chemin, enfin boue quoi .
Un homme est parti seul, derrière nous sommes 5/6 à le suivre . C'est parti trés trés fort : KM1 3'02" !
On tiens ce rythme là 3 km puis un de mes pots du club explose et nous lache .
Devant moi ils 4 . Le premier de Saint Christol (-34' sur 10km) est déjà loin .
A quelques foulées un autre pot d'Alès (35' sur le 10), un coureur de Montpellier et un autre de Bagnols-sur Cèze (35 sur le 10 aussi) .
Le terrain est à la limite du pratiquable par endroit .
On revient sur le bitume pour un long faut plan montant de 2 kilo .
Je reviens à auteur de mon pot, devant les deux sont à 100m .
Le rythme est toujours le même : A FOND .
Mon collègue commence a être dans le dur . Dans la côte, qui est pourtant son fort (il fait le championnat de france de la montagne chaque année), je le lache .
On retourne dans la boue !! Je vois les 2 de devant à moind de 200m .
Je me sents encore bien . La pluie redouble, plus le vent !!
Arrive une dernière côte style cross avec une belle bute pour finir .
Ca y est il sont juste là à 40m de moi .
Encore 1km !! Je tente le tout pour le tout et en remet une couche .
Ils se retournent pour me surveiller .
Le coureur de montpellier part, l'autre non . J'essaye de le remonter mais hélas à 3 ou 4 reprises je glisse à droite à gauche , avec mes shoes typées goudron
Encore une glissade, je manque de tomber !
Je ne vais pas pouvoir le recoller, je n'ais pas d'appuis pour forcer dans cette côte .
Dernier virage avant le goudron et les 400 derniers mettres .
Il est toujours là devant moi à 50m .
Je part à fond !! lui aussi !
A fond à fond !!! ................. Mais je finis à 10" derrière .
Au final 7,4 km en 27'24", avec la quatrième place scratch . Moy. de 16.2 km/h .
Je monte sur le podium car seul les 5 premiers scratch sont récompensés avec du vins et du Champagne . |
