On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 27-04-2009 19:42
Newbie, tu sais, la descente , ça s'apprend, le tout c'est de ne pas se redresser en arrière...
Au contraire, tu abaisses un peu ton centre de gravité et tu te penches légèrement en avant et ça le remet bien en dessous de ton corps.
Tu fais des petits pas, c'est super (poses bien le pied à plat) mais surtout ne te mets pas en arrière, car là , tu te retrouve sur les fesses car ton cdg part en arrière aussi et tu te retrouves sur c...
Et tu te décontractes mieux si tu sens tes appuis sûrs donc tu récupères un peu
C'est un truc super important à travailler pour le trail, tu gagnes des places avec ça!
Et pour le culot des fois faut bien, tu as vu la nana avec ses bâtons en arrière? 
Si j'arrive lentement et doucement, j'annonce mais généralement beaucoup te laissent passer quand elles te sentent derrière, c'est cool.
Pour l'erreur d'aiguillage, tu aurais quand même vu le sens interdit , j'ai levé la tête au bon moment pour voir les rubalises qui étaoent surelévées par rapport à nous, mais j'ai dû avoir un fort strabisme divergent à ce moment là parce que je t'ai vu filer tout droit au même moment ! 
En tout cas , j'ai eu beaucoup de plaisir à te revoir sur ce trail , j'espère bien qu'on remettra ça d'ici peu, c'est cool La Colmiane tu sais, et il y a plein de supers sentiers à descendre
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