BreizhRunner
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 gniaqueur
|  Posté : 07-06-2009 15:08
Merci à vous tous. La course de ce matin s'est bien déroulée. Pas de point de coté juste les jambes un peu lourde à partir du km5 (mais ça c'est normal au vu de la course de la veille). Pour finir j'ai donc bouclé le trail de Plounérin en 56mn33 pour 11km60 et D+/-263m. Ça me rassure sur ce qui s'est passé la veille. Je me suis surement inquiété pour rien, mais étant donné qu' habituellement je n'ai jamais de point de coté... Mais c'est vrai que tout ce qui a été consommé avant représentait une forte concentration de sucre (à retenir à l'avenir).
PS: Merci Soleia je vais envoyer les photos sur l'adresse du site.
Yann
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