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 propulseur
|  Posté : 15-02-2010 23:06
Ah ben ça c'est du dénivelé !!  Sacré courbe !!!
On peut dire que tu as parfaitement réussi, ce que tu étais venu cherché, Stefasn et ça compte tenu du dénivelé !!
Un beau chrono, une belle course et les 2h00 allègrement dépassé !!
Bravo à toi !!!!! 
D'excellente augure pour la suite de ton programme marathon !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
