tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 15-04-2010 13:18
Bravo Marc pour avoir terminé la course par manque d'eau + fringale !
Bah on se fait tous piéger un jour.
Jusqu'à 21km en trail, je prend le bidon lorsque les températures sont douces (< 15°C), sinon camel.
Et pour les distances plus longues, camel (sauf sur route).
Mais je pense que c'est le ravitaillement solide qui t'as le plus manqué, 10km sans eau, ça ne me choque pas, mais après je ne bois pas beaucoup non plus lorsque je courre. |
