BreizhRunner
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 gniaqueur
|  Posté : 02-05-2010 21:08
un bon "petit" trail donc 
Tu as fait un bon chrono en tout cas, bravo à toi.
Les descentes en trail c'est particulier en effet, tu ne peux pas avoir des bons appuis comme sur la route. Ce qui fait que ton corps reste en équilibre constant et fait d'avantage travailler les muscles pour s'équilibrer. D'ou l'importance de faire balancier avec les bras pour équilibrer l'ensemble...
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