BreizhRunner
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 gniaqueur
|  Posté : 20-06-2010 14:41
Le samedi 19 juin l'amicale laĂŻque de Jugon les lacs organise deux trails de 13 et 20km.
Petit échauffement puis départ à 16h30 de Dolo. Nous ne sommes que 111 inscrits et en plus avec du beau monde. Je pars un peu trop vite et au vu de ce que les gens ont l'air de dire sur le parcours et son dénivelé je préfère lever le pied.
Le tout début du parcours n'est pas très intéressant, mais une fois arrivé au bord du lac la vue vaut vraiment le détour. On passe par un bois avec une bonne côte avant de rejoindre Jugon les lacs et de faire un petit détour par cette jolie petite ville.
Retour sur le bord du lac par des sentiers plus escarpés et avec des bosses tout du long, parfois même quelques bonnes côtes qui obligent à marcher un peu. Passage dans les bois puis dans les champs sur un point qui domine les alentours. Retour à nouveau sur les bords du lac avec toujours autant de bosses qui obligent à la relance mais qui sont aussi casse pattes.
Dernière grosse côte avant l'arrivée, bon honnêtement elle est longue mais elle se fait en courant. Ceux qui marchaient dedans ont surement dû se donner à fond sur le circuit … ce qui n'a pas été mon cas, résultat je reprends pas loin de 5 places et j'en perds une par une féminine qui a eu un finish assez impressionnant. Le gros souci sur cette course, c'est que je n'avais aucune info sur le parcours ou le dénivelé, résultat j'ai géré à l'économie (par crainte de ce qui pouvait arriver derrière) ce qui a eu des répercussions sur le chrono et le classement.. enfin c'est ce que je me dis, si ça tombe j'ai tout faux mdr. Au final je trouve que le parcours est accidenté mais assez roulant et permet d'aller vite pour peu que l'on s'en donne la peine. A refaire l'an prochain.
A l'arrivée nous avons eu le droit de choisir entre une bouteille de cidre et une bouteille de jus de pomme.
Niveau organisation rien à redire, bonne signalisation, pointages intermédiaire (pour éviter la triche?). Des bénévoles très sympathiques.
Temps officiel 1h50Mn02s pour 20km020 et un D+ de 722m au Garmin et 315m en corrigé.
Classement 62/111 au GEN, et 29/38 en SEM... Bon ça casse pas des briques.
MBO: 2+2+20+2= 26.
PS: Ca vous arrive d'avoir du sang dans les urines après une course? Après Guerlédan j'en avais un peu mais après Dolo j'avais l'impression d'uriner du sang. Ce n'est pas douloureux ou quoi que ce soit et c'est juste après la course après tout redevient normal. Ca semble se produire quand le kilométrage dépasse 15km et lorsqu'il fait chaud. Je trouve ça bizarre quand même.
Désolé pour la qualité des photos mais j'ai fait une copie d'écran d'une vidéo de Mario.
Lien ici http://www.dailymotion.com/video/xdr19p_trail-des-lacs-jugon-les-lacs-2e-pa_sport
Message édité par : BreizhRunner / 20-06-2010 14:44 |
