pomat
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 meneur
|  Posté : 06-02-2011 18:36
salut a tous , 
Dans la semaine,je me decide a participer a ce trail en preparation du trail du ventoux...........au mois de mars
Me voila partis vers 7h du mat de toulon pour bormes(pas trop en retard  ) qui est a 3/4 d heure .j aime bien prendre la temperature un peu avant.  .Le depart de la course est a 9h.
Le depart donné,je m' élance au debut pour une descente de 2 a 3 km puis on attaque une belle montée   que je fais en marchant d un bon pas .Sur toute la course;les ravitos sont bien organisés;les gens super sympa et la nourriture variées  .Tout ce passe bien jusqu a la derniere montée qui est terrible,ca monte vraiment dur  .Je m en sors mais avec les mains sur les cuisses pour montée.
voila a l' arrivée un temps de 4h03mn,mais la course faisait 31km au lieu de 29km.j aurai pu rester sous la barre des 4h.Mais pour mon premier trail,je suis assez content.
PS:desolé pour le compte rendu je suis nul pour les rediger et je suis un peu fatigué  |
