melanisse
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 meneur
|  Posté : 11-05-2011 13:35
Merci Runner,le seul bémol que je mettrais ,c'est que certes le trail permet de prendre du plaisir, en cassant le rythme de l'entrainement lorsqu'il est inclus dans un plan d'entrainement,par contre attention à l'impact sur le corps,mona dducteur me titille aujourd'hui mais à 4 jours du marathon, allez droit devant  |
