MARC78
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 propulseur
|  Posté : 23-01-2012 18:48
Décollage de bonne heure de Poissy, pour aller chercher Totorunning, à quelques kilomètres de chez moi, à cette heure-ci ça roule bien, pensez donc, un dimanche matin à 6h30, y'a pas grand monde dans les rues !
Nous arrivons à St martin du Tertre dans le 95, pile poil à l'heure prévue, et nous allons chercher nos dossards. Et là c'est la cata, Francinette s'est inscrite par le net et n'a pas pris sa licence. Bien sur on refuse de lui donner, le règlement c'est le règlement dis la dame et j'en ai mal au cœur de voir sa détresse . Retour à la voiture pour chercher nos sacs, et Ô miracle, Francine retrouve une photocopie de sa licence ! Ouf elle a son dossard !!
Pas de vestiaires, le ''camp de base'' de la course est dans un stade mais l'an dernier, les vestiaires ont été tellement dégradés, que Action-Raid qui organise la course n'a pas eu l'accès.
Donc mise en tenue dehors, dans le froid, il fait dans les 6 – 7° … Bref glagla !!!
Francine et moi allons nous échauffer, profitant que le départ est retardé de 15mn, et ça réchauffe !
9h20 … Pan c'est parti, un peu à notre grande surprise, nous étions entrain de discuter avec Totorunning, Laurent94, et 2 autres nouveaux amis !
Départ en descente, puis remontée vers la forêt, nous y entrons et entamons les premiers chemins boueux. A la faveur d'un chemin montant en épingle à cheveux, beaucoup de trailers coupent à flan de colline … pas très glorieux tout ça !
Je continue mon bonhomme de chemin. Pour une fois, je coure sans regarder devant ni derrière, mais à mon rythme, en évitant de me mettre dans le rouge et même dans l'orange. Pas question de se griller sur cette première course de l'année, qui n'est qu'un passage ''obligé'' vers l'Eco-Trail de Paris.
Je ne suis pas dans les premiers (comme à mon habitude) et ça se voit : les chemins sont de vrais bourbiers … et même si il y fait toujours très froid, cette course devrait plutôt s'appeler le Boue-Trail !!
Tenir debout est parfois un véritable exercice de style, et même courir d'ailleurs devient une véritable gageure ! Les pas sont fuyants, cela tire sur les adducteurs, et je suis toujours la limite de la gamelles.
Pas de ravitaillement avant le km22 ! Plusieurs trailers mal renseignés se sont fait prendre au piège, du coup j'en ai dépanné 2 avec mon bidon de 700ml (heureusement) de mon porte-bidon.
Je ne force pas, je n'ai pas de chrono en tête (sauf le MBO) mais je vois très rapidement que je ne serais pas dedans, de plus le parcours semble être plus long que prévu.
1er arrêt pipi de rigueur au km15 … pas pratique avec cette ceinture porte-bidon !!
Enfin le km22 … arrêt pour manger un morceau de banane (le ptit dèj de 5h45 est bien loin), un verre de Coca et de Badoit et je repars non sans avoir fait mon 2ème et dernier arrêt pipi !
Il reste 8km, le profil de la course est plus roulant, mais je garde toujours le même rythme bien bien cool. Je double pas mal de coureurs, certainement partis un peu vite.
Retour sur un portion du circuit que nous avions fait à l'aller dans l'autre sens, ça sent l'arrivée. Elle est au bout de cette longue ligne droite au début descendante puis remontante, entrée dans le stade et … BIP .. ma puce sur le tapis. 3H41'59'' pour 31,60km et +/-650m à mon GPS. Temps officiel : 3h42'07'' et 599ème sur 975 arrivants.
Voilà , terminé, une chose est sur, pas d'Ice -Trail en 2013 … vraiment pas de plaisir à courir sur ce genre de terrain gadouilleux à l'extrême même si je sais que pour un trail, c'est plutôt logique ...
Quelques photos: https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/IceTrail952012
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/143840616
MBO courtes - moyennes distances : 2 + 2 + 31 + 3 + 2 = 40 pts
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 23-01-2012 18:49 |
