tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6353 
 gniaqueur
|  Posté : 16-07-2012 23:03
M'étant fait piégé l'année dernière par le mauvais temps et le froid, j'avais décidé cette année de finir la course !
J'arrive à cette course sans préparation au dénivelé, car je me suis décidé au dernier moment, du coup mon objectif est de finir la course, peu importe le temps, à condition d'être dans les barrières horaires !
J'arrive sur place la veille, et c'est le grand beau. Le lendemain matin le temps sera gris au départ, mais va vite s'élever.
Le départ est donné, que c'est dur de courir à 1850m d'altitude, je ne pars pas au même rythme qu'au semi marathon d'il y a 15 jours !
Je suis à 9-10 km/h, mais vu l'altitude, je sens que je vais me griller si je veux courir plus vite !
Je suis tout à droite de la photo, avec le collant noir et la casquette rouge !
Les 4 premiers km sont "roulants", après vont commencer les choses sérieuses...
Sur la photo, j'avance pas, de mémoire on est au dessus de 2500m d'altitude, pas facile de courir (on n'est plus dans la partie roulante) !
Une autre photo un peu plus loin, dans un coin un peu plus pentu, mais on a eu 10 fois pire !
Vous remarquerez que main droite j'ai les "chaines" ou "yaktrax" à la main, c'était peu de temps après des passages en neige !
J'ai quitté la casquette au profit du bonnet, et j'ai toujours les gants...
Au sommet il y avait -4°C, donc mieux vaut être habillé !
Donc un parcours magnifique, dommage qu'Ã cause des nuages, il n'y avait point de vue aux sommets, mais le reste de la course, que les paysages sont beaux !
Pour parler des difficultés : des passages en neige (non damnée !), des montées et descentes très raides, un passage sur une arrête, des pierriers où il faut poser les mains.
Un tunnel sur la fin, que j'ai fait en marchant, trop peur de m'en prendre une...
Des passages sur des pistes de ski, sur un circuit vtt assez pentu...
Je termine cette "galère" en 6h24, je suis 163/235 arrivés, donc pas trop mal !
Mon gps indique 30.8km et 2200m d+/-, donc un peu en dessous de ce qui est annoncé.
A l'arrivée ça se voit que je suis fatigué
A l'arrivée on se dit plus jamais ça, ce genre de galère... Et puis j'ai vu qu'il y a une version "courte" du TGV (tour des glaciers de la vanoise), mais l'année prochaine il faudra que je me prépare sérieusement, trop dur ce genre de course lorsqu'on y va en touriste !
Mais la parcours est dur aussi à cause de l'altitude, un grande partie est à plus de 2500m d'altitude !
(Courbe fournie par mon gps)
Message édité par : tayral / 17-07-2012 10:51 |
