neptune
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 gniaqueur
|  Posté : 20-09-2012 13:01
Luke,sur les courses de 15k et plus,une methode pour eviter les ampoules adigeonner les pieds de creme NOK.
pour les ultras,faire durcir la peau en badigeonnant les pieds de jus de citron tous les soirs,commencer plusieurs semaines avant la course,et le jour de la course creme nok en abondance. |
