MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 27-09-2012 07:58
Un grand trail qui tend à devenir très grand ... en espérant qu'il ne finisse pas comme la Côte d'Opale ... 
Tu l'as parfaitement géré, même avant ... tu n'as pas mangé les barres de céréales Powerbar ... 
Tu es en forme et ça se voit à chaque course !! 
Grand bravo pour ton trail et pour ce week-end dans le 43 !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
