zebra
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 propulseur
|  Posté : 08-10-2012 19:51
cela faisait longtemps que je devais le préparer avec pinpin, bien avant l'été il était au programme... sauf que ma fracture m'en a empêché... 
tant pis, une fois de plus je vais y aller franco... sauf que depuis quelques jours ma digestion fait des siennes... le stress? pas sûre...
dimanche matin... les costumes sont prêts, pinpin et moi seront en cro-magnon, costume léger qui ne nous fera pas souffrir de la chaleur... nous partons sous un ciel couvert et brumeux, le soleil tarde à paraître... fera moins chaud! 
sur place, nous allons chercher nos dossards et récupérons ceux de soleia et petitrenardbleu, inscrites sur la randonnée, puis nous allons nous préparer à la voiture et mettre dans le sac de consigne nos affaires de rechange, l'arrivée ne se faisant pas au même endroit que le départ. nous retrouvons les filles près du stade et prenons quelques photos. il est presque l'heure pour nous de partir. nous approchons de l'arche de départ, en restant toutefois dans la queue du peloton où j'ai ma place, pinpin y est moins habitué que moi... c'est le lieu de rendez vous d'une faune hétéroclite: romain, blonde "rose" à collants jaunes très virile, écossais, cigognes, fous du roi, coccinelle, minnie, abeille, vaches milka (vont avoir chaud ces allemandes dans leur robe en fourrure...  ) , tout y passe! l'ambiance festive était annoncée, elle est au rendez-vous! 
le speaker nous demande de faire la hola et dans le feu de l'action, les coureurs partent avant le top départ! pas grave, tout le monde suit! je déclenche mon chrono en passant la ligne, ce qui équivaut au top départ tout compte fait...
nous suivons des alsaciens très joyeux dont les grelots tintent, les écossais déclament en vers un éloge au whisky (avec l'accent, s'il vous plait! ), tour de stade dedans/dehors et nous attaquons la partie nature de la course qui va cheminer joliment sur routes et chemins.
le premier ravitaillement approche (tous les 2/3kms, ça approche vite, un ravitaillement... ) et je m'arrête pour boire... bon, pour le coup, mon idée de courir 5kms et marcher 500m en alternance, c'est fichu, 2kms et je suis déjà à l'arrêt... 
pas grave, j'ai soif... d'ailleurs, j'ai toujours soif quand je cours! pinpin s'arrête pour photographier les écossais qui se ravitaillent en ... vin rosé et tartine de pâté...  ça, c'est du sport!!! moi, je redémarre de suite, à ma vitesse, si je m'arrête trop, je ne rentrerais pas avant la nuit... pinpin me rattrape rapidement... second ravitaillement... pas de pâté mais du raisin noir, hummm!!! trop bon mais très sucré.... soif!!! et puis zut, quelques dizaines de mètres plus loin, ça monte...  je suis à bout de souffle déjà ... 5kms... m'en reste 4 fois comme ça! bon, je marche vivement dans la montée et redémarre sur le plat ... et je vais le faire tout du long en fait, trop courte en entrainement, je dois me ménager et courir "léger" pour ne pas me carboniser... le paysage change régulièrement, bord de vignes, chemins de terre, de graviers, sableux, sous bois, bord de lac (qu'il est joli ce lac dans le soleil!), bord de route, grands arbres, végétation plus rase, tout y passe! je lapse le 7e kilomètre en 47min... 1/3 de fait!
c'est trop sympa ces changements incessants et ces ravitaillements variés, quiches, pâtés, fruits, vin, coca, jus de fruits, sirop.... mais je décline tout ce qui sort des sentiers battus... et qui risque de me mettre l'estomac à l'envers... souvent pinpin s'élance sans s'en apercevoir... eh oh! on se calme, je ne suis plus, moi... ça va trop vite! 9km/h...
je me sens lamentable et en même temps je me dit qu'il me "tire en avant" et me permets de tenir le rythme aussi! il me mitraille de photos depuis le départ, les gens nous applaudissent et nous encouragent sur les chemins ... sur la route, une dame le rebaptise... "cro-mignon!" cool! tous les bénévoles sont super sympas, les spectateurs aussi!
j'ai passé le 11e kilomètre en 1h17... déjà la moitié de faite...  et je m'étonne de penser que je vais y arriver... et les kilomètres s'égrènent gentiment , le 15e en 1h49... il m'en reste 6... et là oui, je me dis que je vais y arriver, que malgré les mollets qui se sont tétanisés puis la lourdeur et la douleur des cuisses, je vais finir par en voir le bout et ce sans trop souffrir pour une fois, grâce aux conseils de pinpin, qui me rappelle à l'ordre et me guide (respiration trop courte, points de côté,...), il gère tout ça et m'évite de trop réfléchir... il reste quelques kilomètres et cela devient plus difficile, la Tour-d'Aigues est proche... je repère sur le chemin une gentille petite maison dans les vignes, au bord de la route, avec une piscine aménagée dans les vignes... un joli rêve pour une douce retraite... nous entrons dans le village, et juste après un virage, l'arche est en vue mais je sais que l'on doit arriver de l'autre côté et qu'il manque un petit tour... que l'ont fait, que je fais en trainant les pieds mais avec le sourire, sourire que j'ai gardé presque tout le long de cette course... c'est la première fois sans doute, en y réfléchissant bien... et top!
nous passons la ligne d'arriver en 2h37min09' 
nous rejoignons le ravitaillement, oups... un trottoir... c'est si dur de monter un trottoir? non... juste que mes cuisses n'en peuvent plus....  et ohhh! descendre un trottoir aussi c'est dur, ma foi!!! mais pas grave... je l'ai fait!!! j'ai fini ce semi!!! 
nous allons sur la place principale chercher soleia et titrenard, dont on ne voit pas le bout de la queue... nous repartons donc chercher nos affaires à la consigne et là , je me traite de tous les noms... pas pensé à prendre ne serait-ce qu'un euro pour payer le repas....
mon estomac n'est pas glorieux, pinpin n'a pas faim... soleia et titrenard en terminent de leur rando, allongée cette année de 2 bons kilomètres... je décline l'offre que me fait petitrenard de nous avancer le prix du repas... elles mangeront sans nous, partie remise une fois de plus! nous attendons le podium d'un coureur avec qui pinpin s'entraine quelques fois, Michel, et puis nous repartons par la navette, chargés de nos bouteilles de vin respectives, deux, pour avoir couru déguisés... et de la courge de michel, qui remplace avantageusement les classiques coupes offertes d'habitude!
en fait je ne mangerais que le soir, l'estomac n'a pas faim, je ne parle pas sur le retour, je manque de m'endormir, je suis littéralement vidée...
vidée mais ravie! et sûre d'une chose: l'année prochaine j'y serais de nouveau!!!
ce semi marathon est magnifique, superbement organisé et mérite vraiment de vivre longtemps!!!! 
je mets le lien de toutes les photos prises par pinpin... il y Ă de quoi faire...
https://picasaweb.google.com/angeliqueao/SemiDuLuberon2012Phil?authkey=Gv1sRgCIW0yvuA-9neXQ |
