francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 04-12-2012 00:05
Bravo Marc , 
Après une semaine d’entraînements tu as vraiment bien géré ce trail
Comme tu le voulais Une petite course pas loin de chez toi en plus 
Bonne continuation et encore merci pour ton récit et les photos ...
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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