Index du Forum » » CR de courses natures et trails

Auteur

8 km Ronde Cuquoise Ă  Cuq-les-Vielmur (81) - Edition du 03/08/2013
riri17

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
7399     
 Beer

  Posté : 12-08-2013 10:00

Voici mon petit CR de la Ronde Cuquoise!
Une course dont le départ était donné à 19h et alors que le thermomètre annonçait encore 30°C!!!! Je me suis à peine échauffée car au bout de 5mn de trot, j'étais en sueur!!! Quasiment tous les coureurs du club sont là et l'ambiance est de suite très sympa!
Le départ est donné sur un chemin de terre puis on retrouve très vite le bitume pour une petite côte qui nous amène de nouveau sur un champ puis on retrouve le bitume. Évidemment, ça monte, ça descend et moi, sur le bitume, j'accélère. Mais très vite, je ressens le "coup de bambou" typique du départ trop rapide: jambes coupées, coeur qui bat la chamade, et en plus, j'ai très chaud...
J'ai repéré une coureuse de mon niveau que je commence à connaître, Pascale, et ces derniers temps, je finissais tout le temps devant elle. Alors quand je me mets à marcher un peu pour tenter de récupérer, elle me double, je tente de la suivre mais en vain. Je vais rester incapable de courir dans les côtes, ce que Pascale va faire sans peine.
VoilĂ  la descente de la fin; ouf!
Je finis 5ème féminine de la course sur 26 et 1ère de ma catégorie donc j'ai droit à un petit podium. Pascale finit 3ème féminine et je ne peux m'empêcher de me dire que si j'avais mieux gérer ma course, j'aurais pu être à cette place, mais bon, chacun son tour!
Sinon, je finis en 46mn, un peu loin des 43mn annoncées pour l'objectif MBO!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée

IMGP0512.JPG




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=15250&forum=91