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 gniaqueur
|  Posté : 13-07-2011 21:44
merci a vous
pour la progression je crois que le palier - plafond est tout proche
zebra j espère y etre ou à Istres - Lens le même jour  
et bien ça y est Pgaz suis inscrit à ..................AMSTERDAM 16 octobre
mais je me réserve jusque Lille pour Vraiment confirmé (je connais quel un qui peut me reprendre mon dassard au cas ou)
j espère que cet été va me relancer un peu démarrage cette semaine avec le retour des fractionnés 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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