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10 km La Pisciacaise à Poissy (78) – Edition du 01/04/2012
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 04-04-2012 20:50

En montée ou lorsque les courbatures arrivent, la foulée diminue c'est normal !
Le 10km où j'ai le plus explosé, j'avais un écart de 3 km/h entre ma vitesse de départ et d'arrivée... J'étais parti en gros sur régime ! Donc il n'y avait pas eu de perf à la clé évidemment.

Citation : MARC78 
@ Tayral: la photo c'est le 1er tour ... va dans le petit album, tu verras la photo du 2ème tour, j'ai nettement raccourci la foulée !!


 



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