zebra
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 propulseur
|  Posté : 08-04-2012 08:59
petit retour en arrière.... semaine de travail légèrement allégée mais planning de ouf ces derniers jours, j'ai fait une tite rando avec pinpin jeudi et depuis, mal à la cuisse droite... je mets depuis peu mes nouvelles semelles et si les douleurs aux tibias se sont estompées, j'en attrape régulièrement des crampes dans le pied gauche 
vendredi après midi, je pars chercher le dossard de pinpin qui court le lendemain et décide toutefois de m'inscrire au mini trail de 10km du soir ...
le matin, je fais la surprise à pinpin après avoir déposé les filles chez ma mère et l'attends sur la ligne de départ à belgentier...je fais avant cela quelques photos du village que je ne connais pas...joli, ma foi... verdoyant et typique... puis après le top départ, je file en voiture pour le retrouver un peu plus loin, à montrieux le jeune... on me dit de me garer en bas et de monter à l'église à pied...  déjà je loupe le panneau qui est dans mon dos, demi tour sur la route sinueuse... je me gare... et je chemine à pieds sur une petite route goudronnée un peu inquiète... pas pensé à demander à quelqu'un sur le parking si l'église est loin... en fait, pas une maison, pas un hameau à l'horizon... bon... bé ma poulette, tu as voulu grimper, tu grimpes... et à vive allure en plus! pas envie de louper le passage des coureurs la haut... une voiture (le bénévole du ravitaillement) me double, j'écoute le bruit du moteur qui décroit...  oups...je ne vois rien, si ce n'est des arbres tout autour et un magnifique cours d'eau, un pont, un autre pont dans le creux du ruisseau, des violettes, un mur complet de violettes sur ma gauche! trop beau! 
photo!!! 
et quand je me relève, un mur!
un toit!
yes!!!! 
j'ai mis 25min à monter à vive allure mais j'y suis... la chartreuse de montrieux, un couvent!
je papote avec le volontaire sur place pour le ravitaillement en eau, on est au 10e km, il est monté avec 4 carafes vides... qu'il s'empresse de remplir avec l'eau potable de la fontaine! cool! c'est paisible et beau, le temps bof bof depuis ce matin (brouillard sur la route), le soleil qui joue à cache cache avec les gros nuages est toujours aussi bof, mais la pluie ne vient pas...
le 1er coureur passe 50min après le départ, pinpin 10min après! 
et évidemment, je le vois au loin s'arrêter pour prendre une photo... c'est tout lui, ça!!! 
l'organisateur de la course arrivé depuis de la course est hilare!
et prend une photo du coureur fou qui photographie le monument... no comment!
surprise de pinpin qui me trouve là ...bisou... il repart et moi aussi... il est 10h, je retourne en courant à la voiture pour tester ma cuisse... ouille, aïe... mais ça devrait tenir... je rentre au magasin vaquer à mes affaires courantes... passe par la maison pour récupérer la salade de riz que j'"ai préparé la veille et repart pour signes ou la course doit arriver... je me cale sur un muret aux abords du village et attend un peu... et voit de nouveau au loin un coureur qui s'arrête pour faire une photo.... mon pinpin! il arrive devant moi et esquisse un petit saut! je le retrouve rapidement sur la ligne d'arrivée et puis nous attaquons le repas sur le pouce... salade et charcuterie...il fait frais, on ne traine pas trop... nous rentrons vite à la valette ... récupérons les filles pour les re déposer quelques temps plus tard chez ma mère et repartons pour signes où à lieu mon départ... on s'échauffe un peu, la cuisse tire, le pied fait mal, le souffle est bof... pinpin me mitraille en photos... top départ.... les 2 premiers kilomètres sont sur goudron, je vais vite, peut être trop, mais ne me sens pas trop mal... je pense être dernière, mais non... plus de 10km/h...je double quelques coureurs bien que je ne cours pas si vite que cela... nous longeons un canal, pinpin me coache, il connait le parcours, je suis calée derrière une coureuse dans la première montée, elle court, je marche, coincée derrière elle... puis je la double... la descente est très pierreuse et accidentée, je freine... puis retour au plat , le parcours traverse le canal, et un beau raidillon s'annonce, court mais intense! un "ouf" en haut est marqué sur les pierres au sol...ils auraient du en mettre deux! j'ai encore doublé deux coureuses... je me demande bien comment...(disons qu'elles sont restées derrière ...) succession de petites montées descentes avec plus ou moins de cailloux, racines, branches,... la terre est grasse et colle aux semelles, j'ai avalé deux pâtes de fruit et regrette de ne pas en avoir une troisième... je peine... en partant, le vent était derrière nous et poussait, là , il est de face... et dés que nous revenons sur le goudron, j'ai le sentiment de ne plus avancer... je lutte, et prends en point de mire une coureuse en rose devant moi... les deux en bleu sont trop loin, je ne les auraient pas... mais elle .... je gratte petit à petit les mètres qui nous séparent, péniblement mais je reviens à son niveau... je suis vidée, plus possible d'allonger la foulée, j'ai bien tenté pourtant... j'ai mal dans le pied, la cuisse va... à peu près... deux mots échangés avec la coureuse, je lui dit de passer devant, elle me pousse légèrement dans le dos pour que nous finissions ensemble....
1h14min50 Ã mon chrono!!!! ouf! c'est fait!!!
pinpin ne m'a pas lâché! merci à toi!!! 
le ravitaillement est lessivé, un verre de coca... j'en profite pour dire à l'organisateur que la prochaine, je lui donnerais un colis de bananes ... arriver dans les derniers et ne rien trouver à avaler, c'est dur...
mon challenge mbo est dans les choux... j'avais tablé sur 10kms et 1h10... les 500m mètres supplémentaires me mettent dans le rouge!
pas grave!
j'ai vraiment apprécié cette course bien qu'en j'en ai bavé... et suis très heureuse de l'avoir faite et finie....
j'ai fait 10.5kms à pieds, 184kms en voiture dans la journée... et pris 76 photos!
me suis éclatée!!!
mes points mbo: 2+2+10+5+5+2=26
et quelques photos...
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