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 Beer
|  Posté : 01-09-2012 23:01
Après ma jolie course du samedi, me voilà de nouveau en mode "compétition" ce dimanche matin. Mon père, venu en vacances à la maison, m'accompagne, pour faire la randonnée (et avoir le magnum de vin offert à chaque arrivant!), ainsi que mon fils, lui, pour la course enfants.
On arrive sur place à la bourre. Il faut dire que la veille, on a fait un petit gueuleton et que l'on s'est couché à 1h du mat'...
J'inscris mon fils à l'arrache, retire mon dossard, mon père le sien, et hop on tente d'aller s'échauffer quand on se rend compte que c'est le binz pour les dossards enfants. Tout rentre dans l'ordre, mais en attendant, seul le fiston a pu s'echauffer autour de la piste.
Il part pour 2km et finit à l'arrache 4ème de la course enfant et 1er poussin: bravo fiston!!!
Je le récupère, cours déposer mes affaires en trop et accrcher mon dossard et déjà il faut prendre le départ.
Pas d'échauffement, mal aux cuisses de la course de la veille: ça sent mauvais... 
C'est parti, et on fait un tour de stade. Pour faire ma crâneuse devant père et fils, j'accélère comme une malade (14km/h)... Je vais très vite ralentir, évidemment! Du stade, on passe aux chemins sablonneux des vignes, et ça grimpe, ouch!!!
On me double et je laisse faire. Il y a 2 tours pas évidents sur ces chemins et 2 belles côtes à gérer... hum, hum...
Dès le 4ème km, je vais avoir le souffle court et mal aux cuisses. Donc je ne force pas. Je me lâche sur les portions de bitume et me préserve sur les sentiers. Finalement, l'arrivée vient bien vite. Mon père a fini de randonner, mon fils a déjà récupéré et je vais m'écrouler auprès d'eux!!!!
Voilà les podiums, et je monte à nouveau sur la 1ère place du podium en senior femme! Coup double pour ce week-end!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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