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 gniaqueur
|  Posté : 22-05-2013 21:20
En ce lundi férié direction un village à 40 mn ( je n' avais jamais entendu ce nom avant  ,( la course à pied :a aussi cet effet sans traversé la planète nous emmener dans des petits coins perdus près de chez soi)
Il fait un temps de 11 novembre  mais j adore découvrir de nouveaux parcours 
( je vais etre servi)
Le départ est en cote !!! ça commence fort !!!
vu la densité du départ la pente n apparait pas vraiment descente puis 1 ret bouchon au passage d un petit pont rebelote 200 m plus loin et c est le repassage sur la ligne et re belote pour la cote ce coup ci y a beaucoup, moins de monde je m aperçois que cette cote dure 1 lacet un deuxième ….
Puis cette fois virage a droite « rue de la motte » et c est encore un faux plat montant assez Long puis ça redescend assez sec
Passage le long d un ruisseau dans la boue !!!! difficile de trouver un appui et re re passage sur la ligne et zou la cote du départ pour la 3 eme ah non cette fois ça me Go nf.. il ne pleut pas mais ily a de la bruine permanente, et zou c est parti pour un passage en foret et là c esr vraiment la gadoue avec de belles ornières gorgées d eau impossible de courir je ne m attendais pas à ça
Ala sortie d un virage surprise une cote droit devant et des coureurs perchés las tout en haut !!!
Arrrrrgh pour une découverte c est une découverte !!!!! je décide que ça sera le challenge de cette course faire cette cote sans marcher du coup moi qui d habitude avance dans la cote autant que je peux avant de marcher cette fois je prends d entrée un rythme très lent que j arriverais à maintenir pendant les 3- 4 ‘ de montée................. yess
En haut c' est toujours aussi glissant la gamelle a pointer plus d un coup mais non j ai mon honneur !!
Epingle a cheveu et un bénévole nous annonce ‘dans 1000 metres ça va mieux » effectivement c est un chemin dans lequel je retrouve une toute jeune fille qui marche et 2/ 3 coureurs avec qui on a fait du à toi à moi
Pour changer un nouveau faux plat montant décidément l objectif est maintenant de finir sous l heure
Ravito au 8 eme ou les bénévoles nous disent maintenant c est tout plat allons bon
Ne connaissant pas le profil je me méfie mais ça sera le seul kilomètre » normal « ou je pourrais prendre un rythme constant il y a toujours le s3 coureurs devant et cette jeune fille que je vais essayer de reprendre et puis je reconnais le parcours du départ il reste un kilomètre le tout en descendant le pied !!! quel bonheur de finir dans ces conditions les derniers mètres sont la cote initiale dans l’autre sens et ça descend sec bon pour le rattrapage de jeune fille faut pas rêver elle m a quasi quadrupler l écart sur un kilomètre
57’45 177/225 rien d extraordinaire mais je suis a ma place au ¾ du peloton
Je ne m attendais vraiment pas à ce type de parcours pour preuve je n ai même pas de baskets de rechange 
L objectif est maintenant de faire un 10 en essayant de retrouver les 12 km*h ça va être très chaud
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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