forest1473
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 247 
 galopeur
|  Posté : 30-10-2006 20:51
J'avais prévu 2h08 pour 18km et 800m en + , je fais 2h22 pour 20km et 855m en +...
On va dire que c'est pas mal pour un vieux !!
Arrivé vers 14h00 à Nant je fais un tour vite fait dans les stands , je prends mon dossard avec émotion .
Émotion par ce que ça fait au moins 5ans que je n'ai pas pris le départ d'une course de moins de 50km!!
Alors 18 km t'imagines ?
Je fais un échauffement assez bref avec mon pote Jerôme.
Puis arrive le départ, mes pulsations s'affolent Au moins 80 .. Coup de fusil et c'est parti pour (20km annoncés juste avant le coup d'envoi).
Je décide de partir assez vite pour éviter le bouchon dans la première côte que je passe bien, puis vient
la 2ème et là , je subis quand même un ralentissement important. Je décide de ne pas faire l'effort de
Doubler, je deviens sage ! Dans la descente, je prends quelques risques, je me sens bien, je fais très attention, il y a des feuilles mortes, le sol est glissant. 55 minutes de course, je bois 3 verres d'eau au Ravito (j'avais décidé de ne rien emporter, ni eau ni gel).
Tout de suite après cet arrêt éclair, j'entame la plus grande côte de ce "mini-trail". J'arrive à garder une bonne cadence, pulsations 135 ! Je ne me laisse pas doubler, on dirait un minime sur sa première course !!! Sur le plateau, je me fais doubler, ils sont plus forts que moi "respect". Et là , le mur, 15 minutes à 22 %, ça je sais faire, je redouble ! La dernière descente,la plus connue "le roc Nantais", est un pur bonheur, tout y est, cailloux, feuilles mortes, spectateurs, le tout sans retenue.
Au passage de la ligne d'arrivée, un dernier encouragement de troll, la photo d'usage et un bon Ravito bien mérité.
Message édité par : soleia / 29-12-2006 20:25 |
