cyril49
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 glandeur
|  Posté : 25-08-2008 20:56
dimanche 24082008 reveille a5 h 45 je me reveille tranquille je descent je fait du cafe et 10 minutes apres ma femme vient me rejoindre petit dejeuner pain confiture cafe et une tranche de jambon et oui sa passe meme a 5 h45. douche et je charge la voiture ma trybu me rejoint. depard pour la pommeraye arrive 20 minutes plutard prise du dossard discution avec les connaissances . echauffement 20 minutes et pas trops car il y a32 kilometres a faire . j rejoins la lignes de depart et 5 minutes apres le coup de pistolet est donner.comme d habitude le depars les coureurs par commes des fou moi je cale a 20 eme place o 1ere kilometres et je comence ma progression 20 minutes de course je suis15 eme . les difficultees commences a 40 minutes de course et sa remonte . je me retrouve 10 eme apres 1 heures de course je rattrappe un groupe de 3 coureur et je me cale . dans une cote de 100 metres on est obligee de marchee car c est trop rude et je me retrouve 5 eme a 1 h 30 de course je double 3 coureur . j attaque pour pour voire controler et voire qui peut suivre . apre s1 h45 de course personnes derrier alors je decide de geree ma course a 90 % d ema fcm pour ne pas trop diree car les cotes sont epuissant musculairement. apre 2h 20 de course j entend le micro allee encore 800 metres e t c est terminee . dommage que la forme netait pas la car je pense que j aurai pu esayer de prendre la 1er place. bon enfin les coureurs et organisateurs son tresheureus c est cool . voila 3 eme participation 7 eme en 2006 5 eme en 2007 et 2 eme en 2008 je conseilles a tous de faire un jours se trail car chez nous ici c est rare et cette course doit durer dans le temps car c est un petitt== club qui l organise et avec des gens plus que simple merkie a l a  assec la pommeraye . mercie au proprietaire des terrain et a l annee prochaine . viva trail
vivre et pas se prendre la tete avec les cons ou les hypocrites |
