jlucgentil
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 galopeur
|  Posté : 07-06-2009 14:05
Nouveau trail organisé par le section Course - Trek - Raid - Errance de l' Europe club ( section trés sympa. avec des passionnés (ées) de courses natures et festives qui sont pour la plupart des amis )
Deux distances 13km ( 120m+) en individuel et 26km (420m+) en équipe de deux (106 partants/13 et 55 équipes/26)
Départ commun à 17h sous une petite pluie et température 13° (l' idéal poiur faire une perf.)
Je m' inscris sur le 13km et décide de le faire à donf. quitte à me ramasser (basket lègère de compét. , pas de gourde et au lieu du corsaire rouge casquette avec visière pour protéger les lunettes de la pluie) - principalement sur chemins champs et vignes .
Aprés départ fictif sur 400m tout de suite je ma place avec les futurs vainqueurs du 26km à 4'50"/km et maintiens l' allure sur 3km , 1ère cote faite à 5'10"/km et reprends ma vitesse précédente jusqu' au 6ième km (grosse cote de 1km grimpée a 6'/km) séparation des 2 courses en haut ; descente dans les bois sans visibilité (branchage et verdure single au visage) ; je me cale à 5'/km jusqu' au ravito (arret trés court 4") et derniére cote au 9ième km (en m' annonce que je suis dans les 20iers) mais je sens les crampes arrivées il va falloir s' accrocher ; un jeune me double et le président de mon ancien club me rejoint (je lui emboite le pas , c'est un plus vieux que moi qui va m' avoir) la 2iéme féminine de la course nous double à 1km de l' arrivée suivie de deux autres coureurs ; il reste 600m on décide de finir sans se bagarrer c' est plus de notre age (main dans la main on franchi la ligne)
Sitot l' arrivée plus moyen d' avancer mollet gauche bloqué par une crampe ; un secouriste viens m' aider à me relever et surtout à dégager le couloir d' arrivée
Résultat final : 1h08'41" et 25ième au gnl. 5ième V2 il y a longtemps que je ne m' étais pas arraché de la sorte , mais quel pied !
Maintenant place à la récup. bière et merguez
courir n' est pas un sport mais une façon de voyager pendant laquelle le corps et l' esprit se déplacent en continu . Pour cette raison courir est un art et pas un reméde aux mots de prospérité ( J. Knippenberger ) ni de célébrité
Message édité par : soleia / 09-06-2009 20:30 |
