Vincent94
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 gniaqueur
|  Posté : 17-06-2009 13:14
Bon ce matin ma femme et moi ont pris le RER A pour y aller c’est directe c’est pratique, j’ai pas trop suivi le discours auparavant (trop occupé ces jours) donc j’ignore le point de rendez-vous, mais je reste à côté du retrait de dossards puis j’ai les ai tous récupéré, il y a des familiers et des nouveaux, tous très chaleureux. Séance photos puis on se met à la queue du sas, pas trop de monde par rapport Boulogne ou Vincennes mais quand même.
9h30, le départ sous un soleil brulant, j’ai suivi francine et isabelle pendant un moment, francine ne sent pas en forme, elle a enchainé trop de course ces jours, on prend une allure douce pour l’accompagner et pour l’encourager. Comme il fait très chaud et j’ai pas trop en forme depuis ce mois-ci non plus, j’ai donc pas forcé. Mais après le 2e tour, Patrick nous a doublé, je le suis pour accélérer un peu, puis j’accélère encore puis je double Pascal puis je sens très chaud, fm grimpe à 90% pour une allure modeste de 5’, bof, tant pis pour l’objectif. J’ai finit en 1h08’24" (objectif 1h05), mais pas fatigué, à part d’un coup de soleil qui m’a rougi, tout va bien. 
Puis c’est le pique-nique sur la pelouse, avec notre drapeau PCaP qui marque notre territoire, sous le soleil, tout le monde sort leur contribution, les plats les gâteaux comme chez les pros, merci à tout le monde, et merci surtout soleia ! 
Message édité par : soleia / 21-06-2009 11:52 |
